Comment arrêter de penser au travail à 3 heures du matin

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Comment arrêter de penser au travail à 3 heures du matin

3 heures du mat une idée te réveille, génial ou stressante, pour que la nuit soit réparatrice je pose tout. Beaucoup d’entre nous pensent au travail en dehors du bureau – c’est là que certaines de nos meilleures idées émergent. Cependant, penser au travail signifie souvent stresser le travail, ce qui peut nous empêcher de … Lire la suite

Improve yourself : Redonne un sens à ta vie professionnelle

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Aller c’est bientôt les vacances, le temps de prendre du recul après une année 2020 riche en difficulté et en challenge, transformation en milieu confiné. Bloqué entre tes peurs et ta zone de confort ? ImprovYourself et sa fondatrice Stéphanie Vautrin sont là pour t’aider à redonner un sens à ta vie pro. — À … Lire la suite