Management & Transformation

Lorsque les équipes travaillent à distance et que le niveau de stress est élevé, il est trop facile de mal communiquer. Même les messages bien intentionnés peuvent être mal interprétés. Alors, comment éviter d’envoyer un message qui pourrait être interprété comme passif-agressif ? Une option consiste à utiliser un emoji, qui peut grandement aider à … Lire la suite

Hello la famille ! J’espère que vous allez bien et que vous arrivez à mettre à profit ce temps de confinement. Très souvent, il suffit d’une phrase mal dite pour que tout parte en vrille ou en cacahuète avec votre entourage. Parfois on le fait exprès ou par ignorance et dans la plupart des cas,… … Lire la suite

“The Practice of Mindfulness: Paying Attention” «La pratique de la pleine conscience: prêter attention»La pleine conscience est «la conscience qui surgit en prêtant une attention volontaire , au moment présent et sans jugement». Pour commencer votre voyage en pleine conscience, essayez de méditer trois minutes: fermez les yeux, asseyez-vous dans une posture qui incarne la … Lire la suite